5 Rituales De Otoño Para Estar En Sintonía Con La Temporada

En nuestro calendario, el otoño comienza el día del equinoccio de otoño que generalmente cae el 22 o el 23 de septiembre. Desde un punto de vista astronómico, este día es aquel en el que la duración del día es igual a la de la noche, lo cual ocurre solo dos veces al año. Aquí tienes 5 ideas de rituales de otoño para celebrar el paso a una nueva estación y estar en sintonía con la naturaleza.

Decir adiós al verano

Para los wiccanos, el equinoccio de otoño corresponde a una festividad llamada Mabon. Esta festividad pagana o Sabbat puede ser celebrada entre el 21 y el 23 de septiembre mediante diversos rituales que marcan el final de un ciclo, la introspección y la preparación para un período de hibernación y descanso.

Pero incluso sin practicar la Wicca, tú también puedes adoptar algunos rituales de otoño para despedirte del verano y dar la bienvenida a esta nueva temporada.

En este momento del año en el que los días se acortan y las temperaturas se enfrían, puedes decir simbólicamente adiós a los días soleados ordenando tu armario. Es hora de guardar la ropa y accesorios de verano y sacar chaquetas y prendas más acorde con el clima otoñal.

También puedes aprovechar este cambio de estación para ordenar tus fotos de las vacaciones de verano. Al momento de guardar esas fotos en una caja o álbum de recuerdos, concéntrate en un sentimiento de gratitud por todos los buenos momentos que has pasado en los meses anteriores.

2- Pasear por la naturaleza

Esta época del año es una de las que la naturaleza se transforma de la manera más espectacular. Las hojas de los árboles cambian de color y comienzan a caer ya que el reino vegetal se prepara para el invierno.

Para estar en sintonía con este cambio de estación, nada mejor que un paseo por la naturaleza. El segundo de nuestros 5 rituales de otoño simplemente consiste en pasear por el bosque para observar la evolución del paisaje.

Podrás aprovechar para recoger setas comestibles o hojas con hermosos colores de otoño para decorar tu Altar (altar doméstico) o tu casa.

3- Recolectar las riquezas de la temporada

En la Rueda del Año que simboliza el ciclo de las estaciones para los wiccanos, la festividad de Mabon es una celebración de la abundancia y las cosechas. El otoño es la temporada en la que se cosecha concretamente o simbólicamente lo que se ha sembrado en los meses anteriores.

Otro de los 5 rituales de otoño consiste en recolectar frutas en la naturaleza o en una granja. Muchas granjas ofrecen a los particulares la posibilidad de recoger manzanas y llevarse su cosecha a un precio inmejorable. Esto permite preparar tartas y compotas que se pueden condimentar con especias como la canela, el jengibre o la cardamomo para obtener un efecto tonificante.

También se pueden planificar salidas a la naturaleza para recolectar castañas, moras o uvas con las cuales se pueden hacer mermeladas o jaleas en previsión del invierno.

4- Cuidar de uno mismo

Período propicio para la introspección y la reflexión personal, el otoño también incita a cuidar del cuerpo para ayudarlo a pasar sin problemas este cambio de estación. Tal vez estés acostumbrado/a a hacer una cura de uvas o vitaminas...

Pero ¿has pensado en incorporar a tus rituales de otoño rutinas de belleza como baños de vapor para el rostro o masajes? Para el masaje corporal, te recomendamos usar un aceite calentador (por ejemplo, un aceite especial para relajar los músculos a base de árnica y aceites esenciales).

Otro cuidado muy agradable y sencillo es un baño de pies relajante, con sal de Epsom y aceites esenciales de lavanda y naranja dulce para favorecer la relajación.

5- Conservar sus fuerzas para el invierno

Al igual que los árboles se despojan de sus hojas después de haber almacenado reservas para pasar el invierno, también debes guardar tus fuerzas en previsión de los meses más fríos del año.

Por lo tanto, no olvides incorporar a tus rituales de otoño todo lo que te permita recargar tus baterías. Disminuye el ritmo y disfruta de los placeres simples de la temporada. Este período del año es propicio para el descanso y la práctica de diferentes métodos de relajación como la sofrología o el yoga.

En la tradición celta, el punto culminante de la temporada se encuentra el 31 de octubre, durante la festividad de Samhain, hoy en día conocida como Halloween... Ese día se dice que un velo se levanta entre el mundo de los vivos y el de los espíritus, brindando una lucidez especial. ¡Pero no esperes esa fecha para escucharte a ti mismo y tus necesidades!